8 декабря психологами центра «Развитие» на базе ГПОУ ТО «Тульский техникум социальных технологий» проведен социально – психологический тренинг «Помоги себе сам».
Участники тренинга познакомились с особенностями саморегуляции и оптимизма, узнали о том, как помочь себе в трудных ситуациях. С помощью упражнения «Волшебная шляпа» смогли найти положительное начало в пессимистичных ситуациях, а с помощью упражнения «Ладошка» адресовали друг другу приятные пожелания.